INGREDIENTS:

- des fruits rouges - une cuillère à s. de fromage blanc - 2 cuillères à c. de sucre

OUTILS:

- un blender - un verre - une paille

RECETTE:

Tout d'abord mettez les fruits rouges, le sucre et le fromage blanc dans le blender. Fermez-le.

Mixez mettez le tout dans le verre rajoutez la paille. Voilà votre smoothie est terminé. 

 

Petit truc en plus :

vous pouvez mettre des glaçons.

smoothie rouge